چند نکته مهم برای تشخیص زودرس سرطان سینه

نوشته شده توسط دکتر فتانه تراب پرهی   

سرطان پستان شايع ترين سرطان دربين زنان ميباشد.

 بدانيم كه : سرطان پستان شايع ترين سرطان دربين زنان ميباشد.اين سرطان پس از سرطان ريه شايع ترين علت مرگ و مير زنان است.در سال گذشته 40 هزار نفر بعلت سرطان پستا ن درگذشتند.

 مهم : يكي از راههاي تشخيص زود رس سرطان پستان خود آزمايي پستان ميباشد .همه زنان از سن 20 سالگي بايد خودآزمايي پستان را انجام دهند و نسبت به وضعيت طبيعي پستان هاي خود اگاهي داشته باشندوهر گونه تغيير جديد راهر چه زودتر به پزشك اطلاع دهند.

 بهترين زمان معاينه ماهيانه: قبل از يائسگي بهترين زمان 5تا10روز بعد از قاعدگي وپس از يائسگي يك روز از ماه مثلااول هر ماه

 مراحل خود آزمايي :
1-مشاهده و 2- لمس
مرحله مشاهده: جلوي آينه بايستيد وبه ظاهر اندازه وشكل  پستان در حالت هاي مختلف دست دقت كنيد. ابتدا دستها در كنار بدن قرار داده ونگاه كلي به تمام قسمتهاي پستان نماييد. دست ها را بالاي سر برده وبه قسمتهاي خارجي پستان دقت كنيد. براي بهتر ديدن قسمت هاي تحتاني پستان دست ها را پشت سر ببريد. و در نهايت دست ها را به كمر فشار دهيد وكمي به جلو خم شويد در اين حالت به قسمت هاي فوقاني پستان توجه كنيد.
مرحله لمس:روي يك سطح صاف بخوابيد ويك بالش زير سرتان قرار دهيد.ابتدا در شروع با كف دست در جهت عقربه هاي ساعت دنبال توده بگرديد ، سپس بانوك سه انگشت وسط دست مقابل در حالي كه در كنار هم قرار دارند بصورت حركات كوچك دايره وار از مركز به سمت خارج در جهت عقربه هاي ساعت بدنبال توده بگرديد.

توجه كنيد كه : نواحي زير بغل وقسمت هاي فوقاني پستان ها راحتما" از نظروجود توده بررسي كنيد و هر گونه تغيير ظاهري در پوست پستان را مهم تلقي كنيد.

  درنهايت : به ترشحات دقت كنيد .تر شحات يك طرفه خوني كه از يك مجرا خارج مي شوند را مهم تلقي كنيد.

 نتيجه گيري : سرطان پستان را مي توان در مراحل ابتدائي تشخيص داد و بدينترتيب از مرگ و مير و عوارض آن پيشگيري كرد ! براي اين هدف بايد كمي وقت بگذاريم ،حوصله را مختصري بيشتر كنيم و دقيقتر باشيم

حتی یک پیاله الکل هم می تواند احتمال سرطان پستا.ن را افزایش دهد

بر اساس یک تحقیق جدید حتی یک پیاله الکل در روز هم می تواند ریسک ابتلا به سرطان پس.تان را افزایش دهد. ضمن آنکه نوشیدن دو پیاله شراب می تواند این ریسک را تا 50 درصد افزایش دهد.

در این تحقیق که جامع ترین و طولانی ترین تحقیق در این زمینه است احتمال افزایش ریسک ابتلا به سرطان پستا.ن در زنان حتی با نوشیدن یک پیاله مشروب الکلی اثبات شد.

برای این تحقیق هفت ساله 184 هزار زن که دوره منوپز خود را پشت سر گذاشته بودند شرکت کردند. جاسمین لو که در مرکز ملی تحقیقات سرطان آمریکا کار میکند در این باره گفت: تحقیقات ما تنها به این نتایج منتهی نشد. بلکه در نتیجه این تحقیقات مشخص شد الکل باعث افزایش ریسک 70 درصدی شایع ترین نوع سرطان پستا.ن در بانوان می شود.

دکتر یوانا اوونز، متخصص انگلیسی سرطان نیز گفت: احتمال اینکه الکل با افزایش میزان استروژن باعث ابتلا به سرطان پستا.ن می شود وجود دارد

جدیدترین آنتی ویروس McAfee v.1.11 مخصوص سری 60

همواره ویروس ها نسخه های قدیمی سیستم عامل های تلفن همراه را هدف قرار می دهند. به همین دلیل افرادی که از گوشی های با ورژن سیستم عامل پایین استفاده می کنند همیشه در خطر هستند. آنتی ویروس McAfee نیز ورژن های جدید نرم افزار های خود را برای گوشی های قدیمی هم ارائه می کند. هر چند ممکن است قدرت این نسخه تا حدودی باعث افت سرعت در تلفن همراه شما نیز شود.

 نرم افزار فوق بر روی گوشی های Z610 و 6600 تست شده است.
 دانلود - با حجم 70 کیلوبایت
 پسورد : www.ir-tci.org  ( به کوچک بودن تمام حروف دقت کنید )