مدلهای ایرانی با حجاب گالری عکس لباس

بزرگترین گالری عکس و مدل لباس

آموزش ماساژ پوست

حرکت نرم ماساژ را هر روز یک ربع می توان انجام داد و باید به خاطر داشته باشید که قبل از ماساژ پوست تمیز و با ژل یا کرم آغشته  شود زیرا ماساژ روی پوست خشک باعث ایجاد خستگی و چروک می شود. خیلی خوب است که نحوه ماساژ دادن را یک بار توسط  افراد مجرب ببینید و سپس آن را اعمال کنید. در اینجا ما به بیان ساده و با استفاده از اشکال مختلف , نحوه ماساژ دادن را آموزش  می دهیم. در آغاز ماساژ را با حرکات نر آغاز می کنیم و بعد از آن حرکات فشاری. 1- حرکات نرم: که به صورت آرام و نرم انگشت ها را روی صورت قرار داده و به خلاف جاذبه زمین به طرف بالا ماساژ می دهیم. 2- ابتدا از چانه شروع کرده  سپس گونه ها و چشمها, دست را روی گونه گذاشته آرام به طرفین می کشیم و بعد دستها را روی  چشمها قرار داده و خیلی آرام به طرف گوشخ صورت حرکت می دهیم. 3- انگشها را درست مثل هنگامی که پیانو می نوازیم آرام روی صورت و چشم ها حرکت می دهیم. 4- فشارهای پرتابی درست در همان نقاط مشخص شده دو انگشت را قرار داده و پوست را آرام به طرف بالا پرتاب می کنیم مثل  وقتی که زیر لپ کودک را می زنید. 5- در دور لب نیز فشارهای پرتابی را به طرف بالا انجام می دهیم. وهمین عمل را در نثاط زیگوماتیک کوچک و بزرگ تکرار می کنیم. پن سومان ها که شامل 1- ژاکه ریز 2- ژاکه درشت 3- ژاکه ضد چروک ژاکه در واقع حالتی مثل نیشگون است که به طرف بالا انجام می شود. از دور چانه شروع شده و سپس دو طرف صورت انجام می شود. ژاکه باعث می گردد تا چربی های زیر پوست به سطح پوست آمده و در یک جا تجمع نکنند ژاکه را در گردن و پیشانی نیز آرام انجام دهید. که حرکات ریز و نیشگوهی که به طرف بالا انجام می دهیم موجب آرامش و رفع  خستگی می شود. حرکت نیرومند سر درد انگشت ها را تا وسط پیشانی بلغزانید سپس انگشت ها را با فشار کمی به طرف شقیقه کشیده و حرکات  چرخشی بدهید. حرکات ابرو چشم , انگشتان میانی را در پوشه داخلی چشم ها و انگشت های سبابه را روی ابروان بپذارید تا گوشه های خارجی  چشم ها زیر چشم ها و باز به گوشه داخلی آنها بلغزانید. حرکت دهان و بینی, حرکت دایره واری از گوشه های دهان تا بالا ماساژ دست: 1- نرمش عمودی 2- نرمش مایل 3- حرکت مخصوص با شست و سبابه حرکات ماساژ بر روی دست تا آرنج 1- نرمش عمودی 2- نرمش به حالت دست کردن دستکش بدین نحو که یکی یکی انگشتان را ماساژ می دهیم. 3- چرخاندن آرام مچ دست به طرفین به نحوی که موجب درد نشود. ماساژ با دستکاه الکترونیکی: دستگاه برقی جهنت ماساژ صورت به فرم ها و شکل های گوناگون وجود دارد ولی طرز کار با آنها تقریبا یکسان است که به شرح آن  می پردازیم . قبل از ماساژ صورت را با ژل یا کرم پودر ماساژ آغشته کنید. ورزش صورت 1- چشم ها را تا حد امکان باز کرده و بالا و پایین را نگاه کنید این عمل را ده بار تکرار کنید. 2- دهان خود را به طرف چپ و راست حرکت داده سپس آنها را جمع کنید و سعی نمایید که لب ها را به طرف بالا و پایین متمایل  سازید. 3- لبها را مانند اینکه بخواهید سوت بزنید جمع کرده و به حالت اول برگردانید. 4- دهانتان را تا حد امکان باز کرده 5 ثانیه مکث کنید 5- مشتتان را به شقیقه بگذارید و حدود 30 ثانیه صبر کنید اما فشار ندهید. 6- به کندی نفس بکشید و سپس نفس را بیرون بدهید. 7- گردنتان را به طرفین حرکت دهید. 8- دندان هایتان را کلید کنید و به هم فشار بدهید البته نه تا حدی که دردآور باشد. این ورزش برای رفع خستگی عضلات صورت و گردن و تسریع جریان حرکت خون در رگها می گردد و همین طور باعث ایجاد شادابی در  صورت شده و به پوست آرامش می دهد. ماساژ بدن 1-  حرکات آرام بخش 2- حرکات ماساژ به طور کلی جهت زیبای اندام و آرامش بخشیدن است و در این موارد روش متخصصین تقریبا مشابه است ولی مواد  مصرفی به هنگام ماساژ ممکن است که متفاوت باشد. ماساژ دست و بازو 1- ابتدا ماساژی نرم و نوازش گونه کار را آغاز می کنیم 2- دست و بازو را به صورت رفت و برگشت ماساژ می دهیم

اس ام اس و جوک از همه چی ۱

یه آبادانیه با یه فرانسویه راه میرفتن، فرانسویه می گه: ما ایفل رو ۱ ماهه ساختیم، فلان جا رو ۲ ماهه، خلاصه، هی گفت و گفت تا این که آبادانیه چشمش به برج آزادی افتاد، یهو گفت: ای بابا، این که الان اینجا نبود!!!
*********************************************
از یکی میپرسن: چند تا بچه داری؟ 4 تا از انگشتاشو نشون میده، میگه: 3 تا! ملت کف میکنن، میگن: بابا اینا که 4تاست؟ یکی انگشت کوچیکشو نشون میده، میگه: این بچه همسایمونه، ولی همیشه خونه ماست
*********************************************
آبادانیه میخواسته بره خواستگاری، دیرش شده بوده حواسش پرت میشه شلوارش رو پشت و رو میپوشه و با عجله میدوه تو خیابون، یهو یک ماشین میاد میزنه درازش میکنه وسط خیابون. رانندهه میاد بالا سرش، میگه: طوریت که نشده؟ آبادانیه یک نگاه به سر تا پاش میکنه، چشمش میافته به شلوارش، میگه: چی چیو طوری نشده، ولک زدی حسابی پیچوندی

آرایش لبنانی سال 2008

اسم من غرور است

اسم من غرور است...
من سر تو کلاه مى‌گذارم.
من تو را از مقصدى که خدا برايت قرار داده گمراه مى‌کنم...
زيرا تو بايد به راه خودت بروى.
من تو را از اين که از زندگى خود رضايت خاطر داشته باشى باز مى‌دارم...
زيرا تو استحقاق بيشترى در زندگى دارى.
من تو را از اين که آرامش درونى داشته باشى باز مى‌دارم...
زيرا آنقدر وجود تو را تسخير کرده‌ام که هرگز نمى‌توانى ديگران را ببخشى.
من تو را از پارسايى و پرهيزکارى باز مى‌دارم...
زيرا تو از پذيرش خطاهايت سر باز مى‌زنى.
من تو را در ديدن واقعيت‌ها گمراه مى‌کنم ...
زيرا تو به جاى آن که از پنجره به بيرون نگاه کنى بيشتر در آينه نگاه مى‌کنى.
من تو را از داشتن دوستان واقعى محروم مى‌کنم ...
زيرا هيچکس خودِ واقعى تو را نخواهد شناخت.
من تو را از داشتن عشق حقيقى محروم مى‌کنم ...
زيرا عشق حقيقى نيازمند فداکارى و از خود گذشتگى است.
من تو را از شکر کردن به درگاه خدا باز مى‌دارم ...
زيرا تو را متقاعد مى‌کنم که بايد همه چيز را در خودت جستجو کنى.
اسم من غرور است. من سر تو کلاه مى‌گذارم.
تو مرا دوست دارى ...
زيرا فکر مى‌کنى که من هميشه مراقب تو هستم.
امّا اين‌ها واقعيت ندارد.
من در صدد هستم که تو را گمراه کنم و از تو آدم نادانى بسازم.
خدا چيزهاى بسيارى را در اين دنيا براى خوشبختي تو قرار داده است، من هم قبول دارم، ولى نگران نباش...
چون اگر به من اعتماد داشته باشى و به من بچسبى هرگز نخواهى فهميد كه چگونه عمل كني!

آرایش لبنانی سال 2008

آرایش لبنانی

مدل لباس ۲۰۰۷

کدام ماهرترند؟ پزشک زن یا مرد

از این پس براى انتخاب پزشک معالج خود بیشتر دقت کنید. مشاهدات تازه در آلمان نشان مى دهد که ظاهراً جنسیت پزشکان در زمینه درمان بیمارى نقش ويژه‌اي بازى مى‌کند.بیماران به طور کلى نیازمند توجه و مراقبت هستند. اما بنا به تجربه مشاهده ميشود که تنها معدودي از پزشكان، شنوندگان خوبي هستند.

تاکنون در حوزه درمان، تفاوت جنسي تنها براى بیماران داراي اهمیت بوده و به جنسیت پزشكان توجه چنداني نميشده است. اما مشاهدات تازه نشان مى دهد که افراد مبتلا به بيماري قند (دیابت) از سوى پزشكان زن بهتر معاینه و درمان ميشوند.

بیماران به طور معمول براى انتخاب پزشك معالج خود بیشتر به شهرت، مهارت و حتي مهرباني پزشك معالج توجه ميكنند. براى بسياري از بیماران تنها احساس این مسئله که تحت نظر دکترى زبردست هستند، کفایت مى کند که به طور مرتب به پزشکى معین رجوع کنند.

پژوهش‌ها و مشاهدات تازه در آلمان نشان مى دهد که ظاهراً جنسیت پزشكان در زمینه درمان بيماري نیز نقش بازي مى کند. این موضوع حداقل در مورد بیماران مبتلا به بيماري قند صادق است.

تاکنون تفاوت گذاري جنسي متوجه بیماران بوده است. نوع بيماري و شرایط درمان مشخص، مردان را از زنان متمایز مى سازد. زنان طول عمر بيشتري نسبت به مردان دارند. اما زنان به مراتب بیشتر از مردان به پزشك مراجعه مى کنند و مصرف دارو نزد زنان بیش از مردان است.

دنیای پزشکی مردانه است

آمار و ارقام نشان مى دهد که اغلب زنان از خدمات درماني کمتر و بدتري نسبت به مردان برخوردارند. در مورد بيماري هاى مشترک میان مردان و زنان، براى تبیین شیوه هاي درماني، در بیشتر موارد، معيارهاي فیزیکى مردانه مد نظر بوده و کمتر به مشخصات و ويژگي هاى بدن زنان توجه شده است.

جالب اینکه در تحقیقات جدید پزشکى هنوز بدن مرد به مثابه الگو انتخاب شده و در اغلب موارد، تهیه و تولید داروهاي جدید، نخست بر روى بدن مردان آزمایش مى شود.

آمار و تجربه نشان مي دهد که درصد خطا در تشخیص بيماري نزد زنان بالاتر از مردان است. اما تمامي موارد درستي از این نوع، تنها ما را متوجه اهمیت فوق العاده تمایز جنسي و مشخصات متفاوت بدني و فیزیکى میان بیماران مى کند.

پزشکان زن بیماری قند را بهتر معالجه میکنند

اما نقش پزشكان زن در این میان کجاست؟ در نشریه پزشکى "Journal of Internal Medicine" گزارشى از برخي پزشكان دانشگاه بن و کلن درج شده است که در آن ادعا ميشود بیماران مبتلا به دیابت از سوى پزشكان زن بهتر معاینه و معالجه مى شوند.

یکى از این پزشكان به نام دکتر برتهلد عنوان مى کند: « از زاویه علمي هیچ توضيحي در این زمینه وجود ندارد و فرضیات موجود براى این پدیده تنها به معناي تکرار نظرات کلیشه اى رایج خواهد بود.»

این مشاهده تجربي و آماري، اما بیانگر این مطلب است که پزشكان زن بهتر گوش به بیماران خود ميسپارند و در تصمیم‌گیرى به منظور انتخاب شیوه‌هاى درماني، به بیماران به طور موثرتري امکان مشارکت ميدهند.

پزشک زن گوش به حرف بیمار می‌سپارد، پزشک مرد چشم به دستگاه

بيماري قند یکى از بیماري‌هاى پیچیده است که بیمار مجبور به تغییر ریشه‌اى در نحوه زندگي خود ميشود. در این‌باره ميتوان از توجه ویژه به تغذیه، مصرف دقیق و به موقع دارو و از استفاده و تزریق درست آمپول یاد کرد.

دکتر برتهلد در این مورد اشاره به این واقعیت دارد که «بسياري از بیماران خود را موظف به رعایت توصیه‌هاى پزشك نميدانند. این بیماران به مراقبت شديدتري نیاز دارند. پزشكان زن در این زمینه موفق ترند و بیش ازهمکاران مرد خود قادر به پیشبرد توصيه‌هاي درماني و قبول و اجراي آن از سوى بیماران هستند.

این پژوهش دربرگیرنده بیش از 51 هزار بیمار در نزد سه هزار پزشك معالج در سراسر آلمان ميباشد. بنا به معيارهاي پزشکى آن دسته از بیماران ديابتي از خدمات درماني بهتري برخوردار شده‌اند که پزشك معالج آنان زن بوده است.

در مورد این بیماران کاهش فشار و چربي خون بیشتر به چشم ميخورد و معیار براى میزان قند (HbA1c ) این بیماران کمترین اندازه را نشان ميدهد. گستردگي این آمار احتمال نتایج تصادف را منتفي مى سازد.

بر طبق این گزارش تنها نتیجه گيري منطقي در این باره این است که ”درمان و مراقبت از بیماران توسط پزشكان زن از کیفیت بالاتري برخوردار است. این گزارش همچنین یادآور مى شود که پزشكان مرد بیشتر به تکنیک و دستگاههاي اندازه‌گیرى، براى مثال دستگاه فشار خون، تکیه دارند، در حاليكه پزشكان زن به گفتگو با بیمار توجه بيشتري نشان مى دهند.»

رفتار پزشک مرد، منطبق با الگوهای از پیش تعیین شده

این مطلب نیز جالب توجه است که بیماران، سوا از جنسیتشان از سوى پزشكان زن بهتر درمان شده‌اند. زنان به طور معمول بیشتر پزشكان زن را براى مداواي خود ترجیح مى دهند اما این پژوهش نشان ميدهد که بیماران مردي که پزشك معالج آنان زن بوده است نیز به مراتب خدمات درماني بهتري دریافت کرده‌اند.

در این گزارش آمده است که زنان مبتلا به سرطان پستان پس از عمل جراحي از سوى جراحان زن در مقایسه با جراحان مرد، کمتر به پرتو درماني ترغیب ميشوند.

خانم ورا رگیتس تساگروزک، متخصص بیمارى‌هاى قلبي براین نظر است که این نمونه ها نشان دهنده آنست که براى پزشكان زن این موضوع اهمیت زيادي دارد که توصیه‌هاى پزشکى از سوى بیمار فهمیده شود. پزشكان مرد کمتر تمایل به گفتگو و توجیه بیمار دارند و رفتار آنان با بیماران بر طبق الگوهاي از قبل تعیین شده است.

برغم این مشاهدات خانم انگرید مول هازر، پرفسور در علوم تندرستي از هامبورگ، بر این عقیده است که: «این آمار نشانگر آن نیست که زنان پزشكان بهتري از مردان هستند. در اینباره ميتوان شك و تردید فراوان داشت.

دکتر برتهلد یکى از نویسندگان این گزارش نیز اعتراف ميکند که نتایج حاصله به معناي عدم رجوع به پزشكان مرد نیست، و این پژوهش هنوز در مراحل آغازین خود مي‌باشد